Такс.. сфоткай теперешний результат, или правая фотка и есть он? Если правая - результат.. то, уберай бока. Не, прогресс есть, но надо еще. Продолжай кардио и теперь добавь базу. Просто благодаря кардио, уберешь живот до конца и бока станут еще меньша, а база поможет набрать мыш. массу.
|