Цитата
У всех разные цели. У некоторых - понтануться перед однокашниками, что мол я в качалку хожу. У других как раз убрать пузо и подготовить себя к пляжному сезону. У меня цель - стать сильнее, так как бывали некоторые случаи когда мне это было необходимо. А по поводу больных запястьев и вообще некоторых так сказать "производственных травм" есть мнение которого я так же придерживаюсь "Я лучше сдохну в зале под штангой, чем с бутылкой пива у телевизора"
Какие высокие цели... А мне просто приятно тягать железо, поэтому я так долго и не задумывался о проге.
Кстати, зачем нужна именно сила? Если для боя, там техника и резкость не меньше, чего в качалке не получишь.