На одной накаченности можно выйти разве что против пьяных не умеющих драться парней. Просто без развития резкости мышци забиваются (да и не все, задействованные при ударах, нужным образом развиваются), а там уже можешь полететь вперёд вместе со своим мощным ударом.
Но это так, маленькое имхо. Надо совмещать с рукопашкой или боевым самбо, там расскажут, как качаться для боя.
|