Цитата
Хотя все это фигня, девушки любят стройных
Смотря какие) Одна говорила: "Настоящий мужчина начинается со ста кг")
Цитата
Хошь силы- дзюдо\самбо и т.д.
Тоже спорт. Боевой самбо великолепно для боя. Но оно нужно?
Обидно убить хз сколько лет (и здоровья) ради "защитить дорогих мне людей", а потом так ни разу и не подраться, поскольку гопота будет разбегаться с шепотом: "Да ну нах лезть на такого")
Имхо - БС для тех, кому правда нужно часто драться или драться нравится.
Цитата
Так вот для них была просто КАРА когда он стоял с кем нить из слоников в паре. Он их просто уничтожал в клинче, молотил лоу киками, в общем избивал как грушу. Мышцы потому что у них не на то работали.
Тут дело в резкости, и в том, что качки (во всяком случае по самбоскому опыту) вначале пытаются брать силой а потом выдыхаются.
Цитата
а по-большому счету гуйней не страдай ходи, качайся набивай силу, к годам эдак 20 а мож раньше или позже жир сам к тебе лопатой поползет...сейчас ты еще растеш, и поэтому ... набранный жир быстро ратворяется...
А у меня он почти не сгоняется, лишь с жутким трудом)
Цитата
Без работы ниче не вырастит. Хоть жри ты протеин, хоть нет.
Генетика. Один знакомый без кача получил весьма хорошую фигуру от одного протеина, и, когда ходил в обтягивающей майке, девушки сами подходили к нему знакомится. Вот только свалить, скрутить этого комрада проблем не составляло вообще.