Цитата
ну там ты видел как Федя делал он вкладывался в удар просто я хз у вас есть такая тема на карате или нет
Ну у нас не просто удар по ноге по "прямой" траектории. Удар сверху вниз. Как бы обьяснить, ммм... Сначала нога с коленом поднимаеться вверх а потом всей силой, весом идет удар в низ. Получаеться очень мощно.